なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？

ライザップ青森店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ青森店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：030-0801
住所：青森県青森市新町2-1-11 ESTビル　3F/4F　受付階3F
アクセス1：JR奥羽本線青森駅東口徒歩5分
アクセス2：JR津軽線青森駅東口徒歩5分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

食事管理でわからないことがあったらすぐに質問できるのがいい

いま、こんな悩みはありませんか？

・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない
・痩せたいけど、しわやたるみが残らないか心配
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・年齢よりも老けて見られる

そのモヤモヤを諦めてませんか？

健康的に痩せたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・女性らしい身体になって周りのみんなに驚かれたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・キレイに痩せたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ライザップウーマンは本家ライザップ同様サポートが手厚い分料金も高額→同じ女性専用でもう少し費用を抑えたいという方はリボーンマイセルフ、男性トレーナーに抵抗がない場合はアウトラインやビーコンセプトなども検討してみるのが良い

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・料金が高い→「高いお金を払ってしまうので、絶対に痩せないと！」という気持ちが働くため、ダイエットを頑張れる
・料金が高いです。最低でも2カ月に約35万円はかかってしまう→トータルの支払いは多くなるが、月々9900円からの分割支払いもあるので、月々無理のない範囲で支払える
・痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのに
・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい
・ライザップは食事がやっぱり大変→ごはんパン麺類大好きという方々は､ライザップ向きではない

本気なら、乗り越えられるのでは…

「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップのトレーニングは厳しくて、はじめの2週間はトレーニング後の筋肉痛がやばかったけど、1カ月ほどたってからは筋肉がついたのかかなり楽になった
・不足してる栄養素やアドバイスをいつも教えてもらえる
・60歳以上の人は、カウンセリング時に体力テストを受けることも可能
・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・サポート体制が充実している

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪