女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

ライザップ神楽坂店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ神楽坂店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：162-0816
住所：東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
アクセス1：東京メトロ東西線神楽坂駅神楽坂口徒歩4分
アクセス2：都営大江戸線牛込神楽坂駅 A3出口徒歩8分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・筋肉質な体にしたい
・2カ月後に結婚式があり、追い込みダイエットをしたい方
・二人の娘からパパデブいや！と寄り付かない
・食べ過ぎと運動不足で太ってきた全体的に痩せて筋肉もつけたい
・ムキムキな体型になりたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・お腹を６パッドに割りたい
・自分史上一番スタイルいい状態でウェディングドレスを着れる
・お腹に線を入れたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

ロッカーロームが共同

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4～6月はピーク、公式ページで空きを確認する
・貯金が無いから入会できない→どうしても支払いが難しい場合は、月々の支払額を抑えられる分割払いを選べる
・トレーナーやスタッフの態度が悪い→別のトレーナーにチェンジしたいなどの気持ちが出てきたときは遠慮せずに申し出ること
・トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう？→交代してもらえばいい
・プロテインやBCAAの支給はない

本気なら、乗り越えられるのでは…

パーソナルジムの中でトップクラスの高級感がある

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる
・管理栄養士にメールや電話で相談できる栄養サポートセンターがある
・栄養サポートセンターが、外食で食べて良いもの、飲み会での食事の取り方など、急な相談にもすぐに答えてくれる
・ライザップの食事管理で、肌質髪質が良くなる
・ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・ライザップの食事指導では、お米パンなどの主食、フルーツ、砂糖やみりんといった糖質を厳しく制限する
・専属トレーナーによるトレーニング指導
・食事アドバイス
・ライザップウーマンは、シャワー完備でアメニティも充実しているので、トレーニングが終わった後に汗を流したり、お化粧直しも可能。忙しい方でもスキマ時間を活用できる
・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス