女性ならではの身体の特徴やつけた方がいい場所の筋肉、落とした方が良い場所の脂肪なども教えてもらえる

ライザップ大宮について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 大宮西口店 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：330-0854
住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
アクセス1：JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 西口 徒歩10分
アクセス2：JR高崎線 大宮駅 西口 徒歩10分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

ガリガリなので筋肉脂肪を増やしたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・大会を控えている現役アスリート
・5歳の娘からお腹ブヨブヨとからかわれる
・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・結婚式を控えているカップル
・体のラインを整えたい

そのモヤモヤを諦めてませんか？

健康的に痩せたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・太りにくい体質に変えたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた
・脚痩せできた
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・かっこいいパパでいたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

100%痩せられるわけではない→あくまでも結果には個人差がある

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・ライザップは食事がやっぱり大変→ごはんパン麺類大好きという方々は､ライザップ向きではない
・必ず自分の好きな時間に行けるとは限らない
・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK
・トレーナーと相性が合わなかったらどうしよう？→交代してもらえばいい
・料金が安くはない→運動も苦手だったので不安でしたが、自分に合わせてメニューを組んでもらえたので助かりました

本気なら、乗り越えられるのでは…

化粧水などのアメニティも揃っており、トレーニング後にお出かけの予定があっても問題ありません

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・化粧水などのアメニティも揃っており、トレーニング後にお出かけの予定があっても問題ありません
・ライザップ終了後はフィットネスジムに通って自分でトレーニングすることも可能
・「コンビニのこの商品は食べても良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる
・アメニティが充実している
・正しいトレーニング知識を身につけることができる

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・日々の報告で習慣化
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている
・男性は30代と40代の利用が多い
・ライザップのトレーナーは採用率が3.2%で、栄養学や行動心理学など192時間もの研修を受けている『プロ』

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは？本気2ヶ月集中でどのくらいに？

→【関連記事】パーソナルトレーニングジムの比較３選！

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