ライザップ 口コミ

【ライザップ千葉店】パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

女性ならではのトレーング方法も身につける事ができる

ライザップ千葉店 width=300


ライザップ千葉店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 千葉店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:260-0013
住所:千葉県千葉市中央区中央3-5-1 千葉中央トーセイビル 3F・4F
アクセス1:京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分
アクセス2:JR総武線 千葉駅 東口 徒歩10分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

体のラインを整えたい

いま、こんな悩みはありませんか?

・生理が不順になったり、肌が荒れて困った
・パーソナルジムに途中で通わなくなってしまった方
・高くても良いから本気で結果を出したい方
・食べすぎと運動不足で太ってきた
・産後太り、産後の体型が崩れが気になる

そのモヤモヤを諦めてませんか?

結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・下半身痩せしたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・体年齢を若くして維持したい
・かっこいいパパでいたい
・数値を下げて健康になりたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

糖質制限が厳しすぎるのでは?→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは?→都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・会費が高い
・トレーナーの個人能力差がある→能力差が有るのは歴然としたこと、ただし相性が良いならば多少能力が低いとしても成果は上がる
・運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは?→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい!という気分になる

本気なら、乗り越えられるのでは…

「コンビニのこの商品は食べても良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときにすぐに栄養士に質問できる

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う
・研修期間中に挨拶などの礼儀もきちんと教え込まれていて、スタッフが礼儀正しく丁寧
・「今レストランにいるけど何を食べたら良い?」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる
・店舗に高級感がある
・トレーナーが専属でつく

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・トレーニング自体は他のパーソナルジムでもおこなっているものが多いので、それほど厳しいわけではない
・内装の高級感については、ほかのパーソナルジムよりも群を抜いている
・トレーニングと食事のルールを守ることでダイエット成功まで導いてくれる
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい

2ヶ月の集中トレーニングで身体がとんでもなく軽い!

→【ライザップ口コミ】悪い評判といいところは?本気2ヶ月集中でどのくらいに?

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