パターン化されたメニューではなく、その日の体調や筋肉の状態、加えて精神面の様子等を見ながら適切なメニューでトレーニングしてくれる

ライザップ千種店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ千種店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：464-0848
住所：愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201
アクセス1：名古屋市営地下鉄東山線池下駅 1出入口　徒歩3分
アクセス2：

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

結婚式を控えているカップル

いま、こんな悩みはありませんか？

・お腹周りを痩せたい男性
・マンツーマンコースの料金は高くても良いから本気で結果を出したい方
・自己流のトレーニングに自信がない人
・年齢よりも老けて見られる
・生理が不順になったり、肌が荒れて困った

そのモヤモヤを諦めてませんか？

必要のない部分の脂肪を落として、必要な部分をボリュームアップしたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・かっこよく痩せたい
・キュッとしたくびれになった
・かっこいいパパでいたい
・お腹を６パッドに割りたい
・太りにくい体質に変えたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

糖質制限が厳しすぎるのでは？→減量期筋肉向上期スタイルキープ期に分けて食事アドバイスをしており、プログラムが進むごとに糖質の量を増やしていく

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・料金が高いです。最低でも2カ月に約35万円はかかってしまう→トータルの支払いは多くなるが、月々9900円からの分割支払いもあるので、月々無理のない範囲で支払える
・料金が30万円以上と高額で食事制限も厳しい→本気で痩せたい人に向いている
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは？→都内（銀座上野新宿）で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・トレーニングがきつい
・ダイエットに成功してもリバウンドする可能性もある→集中トレーニング期間を過ぎてもライザップメソッドを実践していけば体型を維持できる

本気なら、乗り越えられるのでは…

短期間で確実に痩せられる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップの食事管理で、冷え性や肩こり、便秘など、女性が気になる症状が出にくい
・専用のアプリがある
・トレーナーが毎日の食事管理をサポートしてくれる
・トレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれる
・ホテルのような感じで綺麗、対応もとても良い

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・女性は20代と40代の利用が多い
・ムキムキになるかなり厳しいというイメージが強いけど、実はライザップは女性向け
・ライザップの1年後リバウンド率は7％で、かなり成功確率が高いダイエット法といえる
・ライザップは自己流ダイエットに比べて成功率は格段に高い
・ライザップの店舗は基本的には駅から徒歩5以内の場所にあることが多い