たった3ヶ月で、ただ細いだけでなく筋肉がしっかり付いた腹筋と腕に本当に驚いた

ライザップ沼津店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ沼津店店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：410-0803
住所：静岡県沼津市添地町183- フロンティア沼津ビル　6F
アクセス1：JR東海道線沼津駅南口徒歩7分
アクセス2：JR御殿場線沼津駅南口徒歩7分

このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

産後太り、産後の体型崩れ、全体的に痩せたい

いま、こんな悩みはありませんか？

・自分だけで食事管理できる自信がない
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない
・これまでダイエットで失敗し続けてきた人
・産後太り、産後の体型が崩れが気になる
・気付けば身の回りにダイエット商品ばかり

そのモヤモヤを諦めてませんか？

脚痩せできた

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・かっこよく痩せたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・結婚式で、奇麗にウエディングドレスを着たい
・異性の若い子にモテたい
・過去に食事制限だけで痩せた時とは同じ体重でも、ボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれた

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

運動不足の私にはトレーニングはきつく、結構ギリギリまで追いつめられるのでは？→トレーナーのおかげで、不思議と1カ月もたつとトレーニングが楽しくなって、早くトレーニングしたい！という気分になる

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・無料カウンセリングの予約が取りづらい→4～6月はピーク、公式ページで空きを確認する
・すぐにリバウンドしてしまうのでは？→食事の摂取量が大きく逸脱しなければ、リバウンドしにくくなる
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・かなり高額ではあるものの→安かったら、結局そこまで頑張れない。高いことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかな
・衛生面やサイズを考慮しシューズのレンタルは行っていない→自身のシューズを店舗に月4950円月で預けられるので、2回目以降は手ぶらでOK

本気なら、乗り越えられるのでは…

女性が気になるシャワーなどの水回りは常に掃除が行き届いていて、衛生面でも施設に満足

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・研修期間中に挨拶などの礼儀もきちんと教え込まれていて、スタッフが礼儀正しく丁寧
・トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい
・女性は筋肉がつきにくいので週2回で効率よく筋トレのみを行うことで代謝の良い、太りにくいカラダを作り上げていくことができる
・高級感のある空間でテンションを上げながらトレーニングしたい人におすすめ
・ライザップでの食事管理を2カ月経験すると、スーパーやコンビニで食材を選ぶときに、食材を見ただけで『これはOK、これは控えておこう』ということがわかるので、リバウンドもしにくい

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪