【ライザップ明石店】必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった!

ライザップ明石店 width=300


ライザップ明石店について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法(道順)を記します
◾️ライザップ 明石店 店舗情報
営業時間 7:00~23:00
郵便番号:673-0892
住所:兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
アクセス1:JR山陽本線 明石駅 徒歩5分
アクセス2:JR神戸線 明石駅 徒歩5分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します


→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

期間をかけて体をじっくり変えていきたいシニアの方

いま、こんな悩みはありませんか?

・食べすぎと運動不足で太ってきた
・在宅ワークで体重が増えたことを誰にも言えない
・二人の娘からパパデブいや!と寄り付かない
・自分を追い込み、カッコイイ身体を作り上げ、もう一度男としての自信を取り戻したい
・産後太り、産後の体型崩れ、全体的に痩せたい

そのモヤモヤを諦めてませんか?

太りにくい体質に変えたい

取組んだら、生活がガラッと変わりました!

・体年齢を若くして維持したい
・脚痩せできた
・下半身痩せしたい
・リバウンドしにくい、食習慣と運動習慣を身につけたい
・2サイズダウンの服を着こなせるようにしたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

入会時にいろいろオプションを付けられて高くなりそう→自分でちゃんと断る、もし後で違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・食事制限がハード
・毎回の食事報告が面倒→トレーニングだけで体を変えるのは至難の技で、食事や睡眠など生活習慣全体を見直していくことが最短での成果達成に必要と理解する
・ちょっとライザップは女性にとってハードルが高いのでは?→都内(銀座上野新宿)で全く同じ料金で女性トレーナーのみで運営する『ライザップウーマン』がある
・食べ盛りの子供や、パートナーの食事と分けるため手間がかかる→お肉料理やチャーハンなど、一食だけ加えることで、予め家族の理解を得ておけばいい
・会費が高い

本気なら、乗り越えられるのでは…

ライザップで正しいトレーニングを身につけてしまえば、意気揚々とジムに通える

今度こそ結果を出したい!良いところの方が気に入りました!

・無料カウンセリングで、豊富なデータに基づいた体型変化シミュレーションをおこなってくれる
・自分だけで行うダイエットの成功率は24%程度、トレーナーがつくことで66%まで上がるというデータもある
・更衣室、お手洗いとも常に清潔な状態がたもたれ、アメニティもホテル並みに充実。高級ホテルでよく使われている芳香器の香りが館内に充満していて、とても快適
・『本気でコミットすることが出来るようにモチベーションを高めることが出来る』トレーナーとサポートの存在がある
・トレーニングルームだけでなく、パウダールームも清潔できれい

手間も時間も掛けられない!こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・女性向けトレーニングのノウハウが豊富
・ライザップウーマンは、体重だけでなく姿勢や睡眠、腸内環境といった内面的な部分にまでフォーカスした、まさに“女性のため”のパーソナルトレー二ングジム
・低糖質の食事管理は女性の方が実践しやすい
・知名度が高く、充実のサポート体制がある
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い